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陰陽瑜伽
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陰陽瑜珈 - Diwaliyoga
按照瑜珈的理論,這個呼吸法可以活化陰陽能量的兩條主要經脈:左脈(陰脈)和右脈(陽脈),使兩者平衡和諧。 當我們有意識地進入這些經脈,將氣完全推向 ...
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