你即將離開本站

並前往https://bookzone.cwgv.com.tw/topic/details/4192

夏季陰瑜伽| 主題 - 天下文化

6.龍式（每一邊5分鐘）：左腳向前跨到雙手之間，右膝在身後跪地。一面吸氣一面抬起上半身，手掌放在前腳大腿上。如果覺得這個姿勢讓後腳大腿過度伸展， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「陰瑜珈龍式」的人也找了：

  1. 陰瑜伽的好處
    2.
  2. 陰瑜伽式子
    3.
  3. 療癒陰瑜珈
    4.
  4. 陰瑜伽陽瑜伽
    5.
  5. 陰瑜珈經絡
    6.
  6. 陰瑜珈課程
    7.
  7. 陰瑜珈呼吸法
    8.
  8. 陰瑜珈jade
    9.