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【陰瑜珈是什麼】 最完整詳細的說明，馬上體驗12式！

有實驗提出「伸展必須被維持90~120秒才能改變結締組織的基質」只有陰瑜珈長時間停留才能達到這效果。 5、提升身體自癒能力. 陰瑜珈透過特殊的呼吸法及冥想 ...

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