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劉真超強222瘦身法: 每天2分鐘，馬甲線立現；坐好、站好、走好，馬上瘦2公斤；2週，臂腰臀腿全都瘦。

我的私房保養:陰瑜珈長年跳舞所帶來的舊傷,加上年紀漸長,這幾年我開始練起了「陰 ... 陰瑜珈跟一般瑜珈的不同,在於它沒有太多外顯的身體動作,而是從呼吸、吐納、甚至躺 ...

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