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陰瑜珈呼吸法
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哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的瑜珈派別詳細解說
陰瑜珈 、哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的瑜珈派別詳細解說 ... 修練著重在瑜珈體位法Asana、呼吸修習Pranayama、冥想和運行精微能量或昆達里尼Kriya ...
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