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陰瑜伽是什麼
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陰瑜伽的認識
一番苦思冥想後,保爾剔除了瑜伽中太多的“陽剛”元素,把陰與柔作為主旋律來平衡陰陽對稱,同時大幅降低了動作難度,創出Yin Yoga這個新門派。其實陰瑜伽的支撐點是中國道家 ...
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