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陰瑜伽是什麼
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正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道(Traditional Chinese Edition)
◎什麼是陰瑜伽? 一種結合中國經絡理論所發展出來的一系列瑜伽體式,相對於一般人所熟知的陽瑜伽,這種瑜伽採取被動的方式,且不像陽瑜伽動作轉換快速,每個姿勢約會停留3 ...
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