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陰瑜伽是什麼要區別於我們平常練的陽瑜伽 - 每日頭條

陰瑜伽是 在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹。 陰瑜伽強調整個身體的放鬆，清空一切雜念並結合緩慢自然的呼吸，長 ...

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