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膽固醇過高飲食要注意什麼？營養師教你5個有效降低 ...

營養師教你5個有效降低膽固醇的方法 ... 研究指出植物固醇與Omega-3脂肪酸一同攝取，Omega-3脂肪酸可協助植物固醇在人體內作用，有更好的降血脂效果(18)。

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