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高血脂易引發心臟病、中風，2招天然降血脂

1. 吃對飲食 ... 有一些食物可以幫助降低血脂，譬如紅麴米、糙米（40歲以上有慢性病的人應多吃）、全麥、酪梨、魚類、大豆等豆類、南瓜子和花生等堅果種子類 ...

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