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降膽固醇食物表
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1日降膽固醇這樣吃!甩開癌症、糖尿病侵襲
飲食中若喜歡吃豬牛羊等紅肉類食物,或是時常吃五花肉、控肉飯、滷肉飯、培根等,因為這些食物的飽和脂肪含量較多,容易造成血液中膽固醇的濃度上升。若 ...
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