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降血脂降膽固醇5大明星食物@ 自由的雲部落格 - 隨意窩
建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局(FDA)核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式,可減少冠狀動脈及心臟病的危險。」.
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