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降膽固醇食物表
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https://news.sina.com.tw/article/20220112/41019158.html
降壞膽固醇方法|4款簡單降膽固醇食物餐單這樣吃有助遠離壞 ...
一來將總膽固醇攝取量降低,二來要減低低密度脂蛋白在血液中的水平。若想透過調節飲食來控制膽固醇水平,你應該:減少進食含膳食膽固醇的動物性食品減少 ...
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