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降膽固醇食物表
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控制血壓、降膽固醇、減重就靠它!得舒飲食6原則及外食菜單 ...
4、減鈉飲食TIPS:選擇低鈉或無鈉的食品和調味品,比方說用純胡椒粉代替胡椒鹽;避免食用醃漬或煙燻製成的食物,盡可能避開加工食品,它們的鈉含量通常都 ...
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