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如何降低膽固醇、塔香鮭魚藜麥飯、芋香紫米甜湯- 衛教專欄
另外也必須限制飽和脂肪及反式脂肪的攝取量,避免攝取過多高膽固醇高飽和脂肪食物,增加心血管風險。 要降低膽固醇,護心飲食可以飲食控制,選擇低GI高 ...
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