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營養學家：50歲後降膽固醇的最佳飲食習慣 - 天下雜誌

上了年紀，男女的膽固醇都會自然升高，更年期後的女性更容易出現這種情形。 因此到了50、60多歲時，控制住膽固醇非常重要，包括從飲食和運動習慣著手。

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