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降膽固醇食物表
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想降低膽固醇?這5種食物吃下去就對了!
想降低膽固醇?這5種食物吃下去就對了! · 燕麥和穀片含有豐富纖維,能幫助腸道中的膽酸排出體外,進而降低因體內的膽固醇量,維護心血管健康。 · 豆類是水溶性纖維的一大 ...
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