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降膽固醇食物表
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【降膽固醇食物】一圖了解降膽固醇食物表!牛油果、燕麥
降膽固醇的食物有哪些?如下為降膽固醇食物表及排名,若選擇吃素,建議挑高纖維的蔬菜和食物,如全榖物、豆類、堅果等。此外,也可補充維他命B3,其有助 ...
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