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提不起勁嗜睡竟是腎上腺疲勞找上門？中醫:這方法改善最有效

可是若處在長期壓力無法解除的狀態時，腎上腺持續被刺激，導致皮質醇過度分泌，直至身體疲乏，皮質醇濃度降低、甚至耗盡，就算休息也無法補充回來！

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