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降三高 運動
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【運動是良藥】高血脂患者該如何運動?研究:有氧+阻力改善 ...
沒有其他疾病的高血脂病人,運動處方跟健康成年人類似,但要強調體重管理;如果有其他慢性病,例如三高、肥胖等,基本的原則會適度修改,參考代謝 ...
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