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跨一步就能降三高！每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪-第3頁

早安健康／易天華（舞蹈教育家、台灣提倡運動治療第一人）】為什麼一步活氧操可以降三高？ 降血壓的「大雁功法」、降血糖的「十全甩手操」及降血脂的「沖拳打」， ...

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