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有片｜阿基里斯腱發炎怎麼辦？物理治療師教你10分鐘改善！

阿基里斯腱 發炎的原因，在於過度使用與退化，如突然增加運度的強度和時間、體重過重、在不平或過硬的表面運動、穿不合腳的鞋子運動、小腿肌力不夠等。 軒 ...

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