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【健康】糖精、阿斯巴甜、木糖醇……代糖減肥真的靠譜嗎？

代糖之所以甜，是因為它能和我們舌頭味蕾的甜味受體結合，把訊號傳送給大腦，欺騙大腦以為自己吃的是糖，從而產生甜的味覺。所以，理論上講它不會對血糖指數產生影響。但 ...

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