pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
阿斯坦加序列
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.pure-yoga.cn/shanghai/classes/detail/581
阿斯坦加3 – 全初阶(Ashtanga 3 - Full Primary) 动态瑜珈程度3
这个动态课堂由古典的阿斯坦加瑜伽练习组成,并教授传统序列。不同姿势结合力量及灵活性,搭配锁印控制(bandhas)和呼吸,从而产生具能量及具排毒净化的练习。
確定!
回上一頁
查詢
「阿斯坦加序列」
的人也找了:
ashtanga第一級動作
ashtanga二級序列
阿斯坦加口令
阿斯坦加第二級
阿斯坦加瑜珈練習手冊
阿斯坦加瑜珈
阿斯坦加瑜珈台北
ashtanga yoga入門