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阿基里斯腱發炎冰敷還是熱敷
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阿基里斯腱- 運動
五、據臨床經驗雙脚長短者骨盆即歪脚長短使阿基里斯腱發炎,主因在大腿原頭「髖 ... 生活中注意一下,如果急性疼痛時可以先冰敷,每15分鐘休息10分鐘,3天後即可用熱敷 ...
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