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阿基里斯腱發炎冰敷還是熱敷
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發炎.受傷如何處置該冰敷還是熱敷好? | 蘋果健康咬一口
腳筋痛熱敷- ,急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷,而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。 ... 阿基里斯腱又稱「跟腱」,也有俗稱「後腳筋」;這個部位就好像彈簧一樣,在 ...
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