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阿基里斯腱發炎冰敷還是熱敷
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急性筋膜炎發作要冰敷還是熱敷?復健科醫師侯鐘堡一張表格 ...
此時最重要的是降低發炎反應,「吃消炎止痛藥」、「冰敷」以及「和緩的復健治療」是好選擇,而不宜使用按摩、推拿等過度刺激的手法。 醫師通常會建議:筋 ...
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