pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
阿基里斯腱發炎冰敷還是熱敷
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://eric71722.pixnet.net/blog/post/39821795
阿基里斯腱及其傷害之認識
上禮拜不小心跑了20K後發現腳後跟發炎腫漲難過上網查才發現原來是阿基里斯腱發炎 ... 做4次的冰敷,在控制腫脹和痲痛之後,熱敷或泡在熱水裡,按摩小腿腹,減輕疼痛。
確定!
回上一頁
查詢
「阿基里斯腱發炎冰敷還是熱敷」
的人也找了:
阿基里斯腱發炎多久會好
阿基里斯腱發炎貼布
阿基里斯腱發炎看哪科
阿基里斯腱放鬆
阿基里斯腱發炎舒緩
阿基里斯腱拉傷
阿基里斯腱復健
阿基里斯腱緊繃