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註冊物理治療師Mervyn Chan專欄：預防阿基里斯肌腱斷裂小貼士

阿基里斯腱 (Achilles Tendon)又名足跟腱，位於小腿後下方，連接小腿肌肉至足跟骨。它是一條很粗的肌腱，當小腿收縮時，便會控制足部向下，因此不論步行、 ...

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