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阿基里斯腱保養
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強化跟腱肌力、改善足底筋膜炎,從後腳跟腱拉筋做起 - 健康遠見
醫學界將人體的跟腱稱為「阿基里斯腱」(Achilles Tendon)。跟腱是全身最大的一條肌腱,具有強大的拉張力,因為它的正常運作使我們可以順暢地用腳尖 ...
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