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彈性阻力帶肌力訓練大全162 式最新版: 健身與功能性訓練

... 阻力帶訓練專書。 本書訓練動作兼具多樣性與全面性，可說是同類型書之最，非常適合下列情況使用： ○有上健身房習慣者可用來對肌肉做全方位的刺激○可替代訓練器材 ...

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