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闊 背肌 感受度
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找不到背肌感受度?|6個常見的引體向上錯誤|Jay Wang
如果你是沒辦法拉起一下引體向上的朋友, 或是你已經可以拉起自己, 但都無法有效抓到闊背肌的感受度, 看完這一集, 你會知道如何利用5步驟, 學會正確引體向上!
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