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Jay Wang - 練背時只有一邊有感覺？ - Facebook

總覺得自己在練背的時候， 都只有某一邊特別有 背肌感受度 嗎？ 而另一邊反而都是手部肩膀， 或腰部出力居多呢 可能的問題在於： 握得太寬 - 闊 ...

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