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闊背肌【肌肉介紹】動作、肌肉起始點 - JET FITNESS

闊背肌 是背部最寬的一片肌肉，如果要讓身體看起來呈現有「倒三角形」的話，就必須要把背闊肌鍛鍊起來。背闊肌起點：第七胸椎～第五腰椎棘突，肩胛骨下角，下3~4對肋， ...

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