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闊背肌訓練
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闊背肌訓練:打造壯碩背肌只需3組動作 - 台灣營養
別忘了,背部肌群也是核心肌群的一環。練好闊背肌,可以幫助全身肌肉力量的提升,讓訓練效果越來越好。 啞鈴是訓練闊背肌 ...
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