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闊背肌感受度
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直臂下壓抓不太到背闊肌的發力感 - Mobile01
背肌 已(健身重訓第1頁) ... 直臂下壓抓不太到背闊肌的發力感 ... 你可以先練這項試試看阿每個人感受度不一樣換換順序嘗試也許你會更得心應手.
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