你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/how-to-do-the-lat-pull-down

滑輪下拉手臂酸？練背常見錯誤、正確操作一次看

我們請到World Gym的明毅教官提供方法，幫大家找回背肌感受度，並告訴你怎麼操作能讓訓練效果更加倍。 滑輪下拉效率高，能鍛鍊到多個背部肌群，除了鍛鍊闊 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「闊背肌感受度」的人也找了：

  1. 背肌感受度ptt
    2.
  2. 闊 背肌 無感
    3.
  3. 練背抓不到感覺
    4.
  4. 背肌發力
    5.
  5. 背肌訓練女
    6.
  6. 健身 夾 背
    7.
  7. 背部訓練
    8.
  8. 夾 背 肌
    9.