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闊背肌功能
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教你打造倒三角和告訴你背肌練不大的5個常犯錯誤! - Fitness ...
斜方肌主要是幫助我們提高和內縮肩膀,以及降低肩胛骨。而菱形肌和斜方肌的功能類似。背闊肌是我們背部最大且最重要的肌肉,想要得到倒三角就 ...
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