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闊背肌功能
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鍛鍊闊背肌的重要性| 運動星球sportsplanetmag
大多數在健身的人都會把訓練重點放在胸肌、腹肌這些明顯的地方,但是除了這些地方之外,是否常常忽略掉背後的背闊肌?背闊肌又稱為闊背肌, ...
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