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闊背肌功能
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常見健身動作介紹-引體向上 - 藍海曙光集團
闊背肌 、大圓肌、小圓肌、棘下肌、二頭肌、前臂、後三角、中、下斜方肌、胸肌、三頭肌。 標準動作. 【起始姿勢】 使用鉤握,手掌握住槓,將大拇指包住 ...
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