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lactate threshold 中文 - Adrianla

乳酸閾值(Lactate Threshold, LT) 其實有兩個點，分別為第一與第二乳酸閾值，以下分別用LT1與LT2來介紹，請搭配下圖。. 第一乳酸閾值(LT1)：相當於「有氧閾值」：在這 ...

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