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【香港運動醫學及科學學會】體能訓練New Normal - 體路 ...

... 和第一與第二乳酸閾值（Lactate Threshold）的數據，並監察訓練時的心率 ... 包括進行阻力測試、收集最大攝氧量及量度血液中乳酸閾值等等，讓訓練 ...

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