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【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼? | 文章| 運動筆記
先說在前,這篇文章有點複雜,如果你有聽過乳酸閾值、有氧閾值、無氧閾值,換氣閾值、臨界速度等等, ... 當然,文末我會附上英文參考文獻,有興...
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