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讓Bryton Amis帶著您設定正確的乳酸閾值強度 - 運動筆記

上網爬過很多中外文章，找不到任何一篇可以不需要實驗室設備，指導讀者如何精準地測出個人的乳酸閾值，於是起心動念，把原來幾乎寫一半的Bryton故事文封存 ...

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