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[問卦] 一天100個開合跳能減肥嗎？

... (?)間歇訓練10動作(聽到這個詞先別炮我) 開合跳1分->伏地挺身30下->卷腹30下-> ... 所以我很少出門練大桿了,怕曬黑XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...

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