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Re: [問題] 請問這種機器要怎麼做才有效？

... 去用這種機器https://imgur.com/2BOiuZO腹肌50+20+30=100下（36kg)接 ... 舉個10下就GG 本來有發大願想要在離場前在外面的休息區做100下開合跳 ...

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