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不生病的運動金處方◆繁體中文版 - Google 圖書結果

汽油的燃燒離不開氧氣,人類在運動中也要燃燒燃料。 ... 減肥者如果在合理安排食物的同時,結合有氧運動,不僅減肥能成功,而且減肥後的體重還能得到鞏固。

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