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運動三個星期，體重從55變成58，是長肌肉了嗎？宅媽花花 ...

很多人開始運動後初期都有體重些微上升的情形，對於完全沒有運動習慣的人突然去運動了，確實肌肉是有可能會提高的，兩三個月後增加個一公斤有可能，但不 ...

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