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開始規律運動後突然的體重增加 - Irynakorol

为什么开始规律运动后体重会突然脂肪分解是個較為緩慢的過程，規律運動會提示身體：現在開始可能會出現大量能量消耗，甚至出現透支的情況，為了達到身體的平衡，碳水化合物 ...

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