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開合跳300下熱量
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跳繩300下可消耗的熱量? - 網頁錯誤- 痞客邦
跳300下 大約會消耗你200大卡以上熱量。 *有人說跳300下可消耗500卡的熱量?這是真的嗎?☆也是可以的! 只要是體重越 ...
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